مشاوره روانشناسی آواژه

تعبیر خواب زایمان مسائل و موضوعات مختلفی را در برمی‌گیرد. به طور کلی هر خوابی تعبیرهای مختلفی از نظر افراد متفاوت دارد. حتی جزئیات خواب و شرایط خواب دیدن نیز در آن موثر است. تعبیر این خواب این همیشه خوب و به معنی گذر کردن از رنج ها نیست. همانطور که در فرهنگ ما ضرب المثل سه قلو زاییدن گاو به معنی بروز مشکلاتی جدید و بدتر شدن شرایط است. از این رو باید در این مورد اطلاعاتی را کسب کرده و همچنین در مورد خواب های خود از یک روانشناس نیز کمک بگیرید. البته در بیشتر موارد خواب های ما هیچ معنی خاصی نداشته و جای نگرانی نیست. اما به هر حال نمی‌توان به آنها بی توجه بود. برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فردی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  تعبیر خواب زایمان طبیعی

تعبیر خواب زایمان

برخی تصور می‌کنند که تنها زنان باردار و یا همسران آنها خواب‌زایمان را می‌بینند. اما اینطور نیست. دیدن خواب زایمان در شرایط مختلفی معمولا افراد را نگران کرده و رویای خوبی برایشان نیست. چرا که در بیشتر موارد زایمان با سختی های زیادی همراه است. اما نمی‌توان به این صورت خواب را تعبیر کرد. در واقع اگر خواب در نزدیکی سحر اتفاق افتد و یا تحت تاثیر شرایط قبل از خواب نباشد؛ تعبیرپذیر است. حتی اگر افراد در این شرایط هم خواب ببینند؛ بر اساس گفته بسیاری از بزرگان رویاهای آنها صادقه نیست. به همین دلیل نباید به معنی خواب ها اعتماد کرده و یا براساس آنها تصمیم گیری نمود.

تعبیر خواب زایمان از دیدگاه مفسران

همانطور که به آن اشاره شد؛ افراد برای تعبیر خواب زایمان ، معنی مختلفی را در نطر می‌گیرند. برخی از آنها شامل موارد زیر می‌شود.

????امام صادق (ع)

از نظر امام صادق اگر زنی در خواب ببیند که در حال زایمان پسری است و بلافاصله بعد از تولد فرزند او شروع به صحبت کردن کند؛ تعبیر خواب زایمان او به معنی رسیدن زمان مرگ او است. اما دیدن خواب زایمان دختری در خواب به معنی آمدن فرزندی است که در آینده صاحب نام و احترام خواهد شد.

????حضرت یوسف | تعبیر خواب زایمان

حضرت یوسف برای تعبیر خواب زایمان دو معنی در نظر می‌گیرد که هر دوی آنها خوب هستند. تعبیر اول بیانگر خیر و برکت فراوانی است. بدین صورت که خواب بیننده به زودی مورد لطف خداوند به شکل های مختلفی قرار می‌گیرد. معنی دیگر آن رهایی از مشکلات و پشت سر گذاشتن آنهاست.

????ابن سیرین

ابن سیرین تعبیر خواب زایمان را از نظر همسر در نظر می‌گیرد. بدین صورت که اگر مردی در خواب ببیند که همسرش در حال زایمان است؛ بیانگر رسیدن به چیزی است که مدت زمان زیادی برای آن تلاش کرده است.

????ابراهیم کرمانی | تعبیر خواب زایمان

همچنین گاهی ممکن است که مردان نیز در خواب رویای زایمان خودشان را ببیند. از نظر ابراهیم کرمانی تعبیر خواب زایمان مرد اگر دختر باشد؛ معنی خوبی نداشته و نشانه ای از بروز ناراحتی و اندوه در زندگی است. اگر دختر مجرد نیز چنین خوابی ببیند نشانه ای از وجود بلا در زندگی اوست.

????جابر مغربی

جابر مغربی نیز تعبیر خواب زایمان را خوب و مبارک می‌داند. به اعتقاد او دیدن بیرون آوردن فرزندی از شکم در خواب بیانگر وجود فرزندی در آینده است که مایه افتخار وسربلندی خانواده خواهد شد.

????مطیعی تهرانی | تعبیر خواب زایمان

مطیعی تهرانی تعبیر خواب زایمان را رهایی و مشکلات و سختی ها می‌داند. در واقع فردی که در خواب زایمان می‌کند؛ بدین معنی است که مشکلات و رنج هایش را پشت سر می‌گذارد.

????لوک اویتنهاو

لوک اویتنهاو معتقد است که اگر فردی در خواب زایمان خود را ببیند؛ به آرزوی قلبی خود خواهد رسید. اما اگر شاهد زایمان فرد دیگری باشد؛ احتمالا در آینده نزدیک سرمایه و یا چیزی را از دست خواهد داد.

????آنلی بیتون

آنلی بیتون تعبیر خواب زایمان را خوب دانسته و معتقد است که با دیدن چنین خوابی افراد در آینده فرزندی سالم و صالح به دنیا خواهند آورد.

????لیلا برایت

لیلا برایت تعبیر خواب زایمان پسر را خوش یمن دانسته و به دنیا آوردن دختر را نشانه ای از وجود مشکل. همچنین از نظر او به دنیا آمدن فرزندی به صورت مرده نیز اصلا تعبیر خوبی ندارد. داشتن زایمانی سخت نیز به معنی وجود بیماری و کسالتی در واقعیت است.

تعبیر خواب زایمان در روانشناسی

به طور کلی تحلیل رویاها در مکتب روانکاوی اهمیت زیادی دارند. همچنین روانشناسی نه تنها به معنی خواب ها بلکه به پیامدهایی که به دلیل رویاها در زندگی فرد ایجاد می‌شود نیز می‌پردازد. از این رو بسیاری از دانشمندان این حوزه از جمله فروید و یونگ در این زمینه نظریه پردازی کرده اند.

یونگ

یونگ نیز در مورد تعبیر خواب‌زایمان نکته جالبی را مطرح می‌کند. از نظر او دیدن زایمان خود و یا دیگری در خواب به معنی وارد شدن به پروژه و یا مرحله جدیدی در زندگی است. این خواب همچنین به معنی پیدا کردن نگرشی تازه و اتفاقی سرنوشت ساز در زندگی نیز هست. زایمان دوقلو در خواب به معنی بروز نظرات و ایده هایی متضاد هم هست.

تعبیر خواب زایمان در شرایط مختلف

بهتر است در مورد تعبیر خواب زایمان به عوامل و شرایط دیگر نیز توجه داشته باشیم. برخی از این موضوعات، شامل موارد زیر می‌شوند.

زایمان زودرس: زایمان زودرس و یا به دنیا آوردن فرزندی نارس به معنی ورود به شغلی است که هنوز برای آن آماده نیستید.

زایمان دوقلو: چنین زایمانی معمولا تعبیر خوبی نخواهد داشت. در واقع احتمالا افراد به زودی دچار غم و ناراحتی بزرگی خواهند شد.

زایمان حیوان: دیدن زایمان یک حیوان در خواب تعبیر خوبی داشته و به معنی رسیدن لحظات خوب و شادی در زندگی است.

شنیدن خبر زایمان: همچنین اگر در خواب به شما خبر دادند که فرد دیگری زایمان کرده است؛ احتمالا در آینده به موفقیتی خواهید رسید.

دیدن زایمان دیگری: به طور کلی دیدن زایمان فرد دیگر در خواب چه او را بشناسید و یا غریبه باشد؛ به معنی تغییر و تحولاتی در زندگی است.

زایمان فردی که باردار نیست: دیدن زایمان فردی که اصلا باردار نسیت؛ در خواب بیانگر مشغولیت ذهنی فرد و تردید او در مورد تصمیماتش است.

سخن پایانی

به طور کلی تعبیر خواب زایمان تا حدودی مانند واقعیت بوده و در بیشتر موارد به معنی پشت سر گذاشتن رنج ها و سختی هاست. اما باید به جزئیات دیگری نیز در مورد این خواب توجه کرد. افراد نباید در مورد خواب خود بیش از حد حساس شده و همه تصمیمات خود را بر مبنای آن انجام دهند. اما در صورتی که این خواب به صورت مداوم تکرار شده و زندگی آنان را تحت تاثیر قرار داد؛ در مورد آن با کمک روانشناس اقدام نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه فردی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

تعبیر خواب بوسیدن و مطرح کردن آن با فردی دیگر کمی دشوار است. به طور کلی برخی معتقدند که این دسته از خواب ها شهوانی بوده و معانی بدی دارند. اما همیشه اینطور نیست. از طرفی دیدن چنین خوابی به این معنا نیست که خواب بیننده حتما در مورد آن فکر کرده است. فراموش نکنید که ما هیچگونه اراده و کنترلی بر روی خواب های خود نداریم. همچنین طبیعی است که بعد از دیدن چنین خوابی احساس عجیبی داشته باشیم. پس بهتر است برای غلبه بر این موارد؛ حتما اطلاعاتی در این زمینه کسب کرده و از روانشناس نیز کمک بگیریم. برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  تعبیر خواب بوسیدن

تعبیر خواب بوسیدن

از آنجایی که تعریف کردن این خواب برای دیگران کمی دشوار است؛ معمولا افراد در مورد آن با کسی صحبت نمی‌کنند. این موضوع یا به دلیل ترس از قضاوت شدن و یا احساس شرم است. اما این تنها یک خواب بوده و از طرفی تعبیر خواب بوسیدن می‌تواند از بروز بسیاری از اتفاقات در آینده ما را آگاه سازد. از این رو بهتر است در این مورد حتما از متخصصین این حوزه کمک بگیریم. اگرچه در بیشتر موارد این خواب معنا و مفهوم خاصی نداشته و به واقعیت تبدیل نمی‌شود. اما به هر حال کسب اطلاعاتی در مورد آن می‌تواند به افراد کمک کند. گاهی افراد خواب های خود را مبنایی برای تصمیم گیری قرار می‌دهند که اصلا درست نیست.

تعبیر خواب بوسیدن از نظر مفسران مختلف

در مورد تعبیر خواب بوسیدن معبران نظرات مختلفی داشته که در این قسمت به بررسی برخی از آنها می‌پردازیم.

????امام صادق (ع)

امام صادق (ع) برای تعبیر خواب بوسیدن چهار تفسیر مختلف دارد. این مفاهیم شامل رزق و روزی، رسیدن به مراد، پیروزی و غالب شدن بر دشمنان و همچنین خبرهای خوش است. به اعتقاد امام صادق اگر در خواب مرده ای را از روی شهوت بوسیدید؛ به این معناست که به زودی ازدواج خواهید کرد.

????ابن سیرین | تعبیر خواب بوسیدن

تعبیر خواب بوسیدن شخص مورد علاقه در خواب به معنی علاقه و یا حتی خواستگاری از فرد مور نظر است. از طرفی بوسیدن یک فرد غریبه نشانه ای از رسیدن سود و منفعتی در آینده نزدیک می‌باشد. بوسیدن شخص مشهور در خواب  نیز چنین معنایی دارد. از نظر او بوسیدن لب های یک مرد غریبه به معنی جدایی از او با ناراحتی و غم است.

????ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی نیز تعبیر خواب بوسه را به صورت رسیدن خیر و برکت تفسیر می‌کند. از طرفی اگر در خواب به فردی اجازه ندهید که شما را ببوسد؛ احتمالا به هدف خود در واقعیت نخواهید رسید. او همچنین بوسیدن لب ها را به صورت حسادت و نظر تنگی معنی می‌کند.

????دانیال نبی | تعبیر خواب بوسیدن

دانیال نبی تعبیر خواب بوسیدن یک فرد دیگر را دشمنی می‌داند که دروغگو حیله گر بوده که در پشت سر شما دسیسه چینی می‌کند. در واقع این خواب را می‌توان به عنوان هشداری دانست که باید مراقب اطرافیان بود.

????لیلا برایت

به اعتقاد لیلا برایت تعبیر خوابیدن بوسیدن به این صورت است که فرد باید مراقب اطرافیان خود بوده چرا که احتمالا آنان قصد فریب دادن او را دارند. از طرفی بوسیدن در خواب بیانگر رسیدن مصیبت و ناراحتی در آینده نزدیک است.

????مطیعی تهرانی | تعبیر خواب بوسیدن

مطیعی تهرانی نیز نظری مشابه با لیلا برایت دارد. چرا که او معتقد است تعبیر خواب بوسیدن ، خیانت و نیرنگ است. بدین صورت که اگر خودتان را ببوسید؛ فردی که خیانت می‌کند شما هستید و اگر دیگری را ببوسید؛ مورد خیانت قرار خواهید گرفت. همچنین از نظر او بوسیدن فرد مرده ای در خواب به معنی داشتن دین و بدهکاری به اوست.

تعبیر خواب بوسیدن در روانشناسی

از نظر روانشناسی نیز تعبیر خواب بوسیدن در بیشتر موارد نشان دهنده ابزاری برای شناخت و آگاهی و همچنین میل عاطفی و غریزی نسبت به موضوعی مشخص است. گرچه تعبیر رویا به طور کلی می‌تواند مسائل زیادی را از ناخودآگاه به ما نشان دهد. در روانکاوی از این روش بسیار استفاده شده و به فرد برای درمان و یا تغییر رفتار کمک می‌کنند. همچنین روانشناسان زیادی در مورد خواب های مختلف از جمله بوسیدن نظریاتی ارائه داده اند.

????یونگ

یونگ تعبیر خواب بوسیدن را مانند هدف اینکار در واقعیت می‌داند که به معنی محبت، عشق، آرامش خاطر و یا سازگاری و هماهنگی است. به نظر او اگر فرد غریبه ای شما را در خواب بوسید؛ بدین معنا است که شما نیاز دارید تا خود را بیشتر و بهتر بشناسید.

????آنلی بیتون

از نظر آنلی بیتون نیز بوسیدن مادر در خواب در واقعیت به موفقیت ها  نتایج مثبتی منجر خواهد شد. اما بوسیدن نامزد در خواب بیانگر روابط اشتباه و یا حتی نامشروع است. بوسیدن دشمن در خواب نیز احتمالا به صلح و دوستی با فردی که سالها با او اختلاف داشته اید؛ منجر خواهد شد.

????لوک اویتنهاو

لوک اویتنهاو بوسیده شدن توسط دیگران را به فاصله و جدایی از او در واقعیت تعبیر می‌کند. از طرفی تعبیر خواب بوسیدن از نظر او، عشق و احساسات دو طرفه نیز هست.

کتاب سرزمین رویاها

تعبیر خواب بوسه در کتاب سرزمین رویاها نیز به شکل های مختلفی مطرح می‌شود. برای مثال بوسیدن کسی یا چیزی احتمالا به یک غم بزرگ و یا مصیبت در واقعیت منجر خواهد شد. از طرفی بوسیدن اعضای خانواده در خواب مانند پدر و مادر یا خواهر و برادر تعبیر خوبی دارد. در این کتاب بوسیدن چهره فردی به معنای پیروزی در کسب و کار نیز هست.

تعبیر خواب بوسیدن در شرایط مختلف

در مورد تعبیر خواب بوسیدن باید برخی از جزئیات را نیز در نظر داشت. برخی از این شرایط موثر بر تعبیر خواب شامل موارد زیر می‌شوند.

بوسیدن غریبه: بوسیدن غریبه در خواب به معنی تمایل برای شناخت بیشتر خود است.

بوسیدن اجباری: بوسیده شدن به صورت اجباری به معنی تحمیل نظرات و ایده ها در واقعیت است.

قصد بوسیدن: تلاش برای بوسیدن دیگری به معنی قصد برای برقراری رابطه با اوست در صورتی که از احساسش مطمئن نیست.

بوسیدن هم جنس: بوسیدن خود در خواب و یا هم جنس به معنی تایید و قبول داشتن خود است.

بوسیدن‌افراد معروف: این خواب نشان دهنده انگیزه کافی برای انجام کاری است.

بوسیدن همراه با خون: بوسه خونین نیز بیانگر شور و هیجان شما نسبت به موضوعی است که باید خود را وقف آن نمایید.

بوسه گونه: همچنین بوسیدن گونه دیگران در خواب به معنی ستایش، حسن نیت و همچنین دوستی و احترام نسبت به آن فرد است.

سخن پایانی

تعبیر خواب بوسیدن در بیشتر موارد خوب و نیک بوده و جای نگرانی ندارد. اما بازهم بهتر است افراد جزئیات بیشتری را در نظر بگیرند. همچنین از روی معنای سطحی آن تصمیم گیری نکرده و بر این مبنا کاری را انجام ندهند. اگر این خواب به صورت مکرر تکرار شده و منجر به اختلالی در زندگی شما شد؛ بهتر است با کمک روانشناس منشا آن را پیدا کرده و در این مورد اقداماتی انجام دهید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

درمان خستگی بعد از خواب یکی از مواردی است که بسیاری از افراد را دچار سردرگمی می‌کند. چرا که ما می‌خوابیم تا خستگی مان برطرف شده و انرژی بیشتری داشته باشیم. اما گاهی بعد از بیدار شدن به قدری خسته هستیم که تصور می‌کنیم اصلا نخوابیده ایم و یا نمی‌توانیم روز خوب داشته باشیم. کیفیت خواب بر سلامت روان و سلامت جسمانی تاثیر چشمگیری دارد. از این رو اهمیت دادن و و یا حتی پیدا کردن علت خستگی بعد از بیدار شدن مهم است. این موضوع می‌تواند سبک زندگی ما را تغییر داده و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری نماید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان خستگی بعد از خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  درمان خستگی بعد از خواب

درمان خستگی بعد از خواب

احتمالا همه ما این حالت را تجربه کرده ایم که بعد از بیدار شدن احساس خستگی و بی حوصلگی داشته ایم. این حالت در مواردی طبیعی است. زمانی که افراد به اندازه نمی‌خوابند و یا در خواب مدام بیدار می‌شوند؛ قطعا نمی‌توانند انرژی زیادی در هنگام بیداری داشته باشند. اما درمان خستگی بعد از خواب زمانی اهمیت دارد که این موضوع هیچ دلیل خاصی نداشته و همچنین برای مدت زمان طولانی تکرار شود. در چنین شرایطی به طور کلی زندگی شخصی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در این زمینه راهکارهای متفاوتی وجود دارد. اما بهتر افراد در قدم اول دلیل این موضوع را بیابند. برای آشنایی بیشتر با انواع اختلالات خواب کلیک کنید.

نشانه های خستگی بعد از خواب

معمولا خستگی بعد از خواب با نشانه هایی همراه است. همچنین این علائم گاهی به قدری واضح هستند که خود فرد متوجه آنها می‌شود. نشانه های جسمی این موضوع شامل کوفتگی و درد بدن، سر درد، تاری دید، عدم هماهنگی چشم ها و دست، اسهال، شکم درد ، یبوست و… و نشانه های روانی آن نیز شامل موارد زیر می‌شود.

احساس بی انگیزگی

خواب آلودگی

خستگی و کج خلقی

اختلال در تمرکز

نداشتن قدرت تصمیم گیری

نوسانات خلقی

چگونگی درمان خستگی بعد از خواب

همانطور که به آن اشاره شد؛ برای درمان خستگی بعد از خواب راه های زیادی وجود دارد. به دلیل اینکه شرایط خواب و بیداری هر فردی متفاوت است بهتر است افراد راه های مختلفی را امتحان کرده و در نهایت راه مناسب خود را انتخاب کنند. از طرفی در این زمینه کمک گرفتن از روانشناس نیز ضروری است. برای اطلاع از راه های تنظیم سیکل خواب کلیک کنید.

????به تعویق نیانداختن آلارم

برای درمان خستگی بعد از خواب افراد بهتر است آلارم ساعت خود را به تعویق نیاندازند. برخی حتی معتقدند که اینکار خواب را برایشان خوشایندتر نیز می‌کند. اما باعث می‌شود بعد از بیداری عملکرد خوبی نداشته باشند. به همین دلیل بهتر است خود را ملزم نمایید تا بعد از اولین زنگ بیدار شوید.

????نوشیدن آب | درمان خستگی بعد از خواب

همچنین نوشیدن آب نیز بلافاصله بعد از بیداری از راه های موثر درمان خستگی بعد از خواب است. با اینکار به بدن اکسیژن کافی رسیده و همچنین هیدراته می‌شود. از این رو افراد راحت تر می‌توانند از تخت خواب خود جدا شوند.

????انجام حرکات کششی

انجام حرکات ساده کششی و یا ورزش کردن شروع یک روز خوب است. زمانی که افراد بعد از بیداری شرو ع به حرکت کردن می‌کنند؛ مغز آنها سریعتر به کار افتاده و همچنین ماهیچه های بدن نیز از حالت کرختی خارج می‌شوند.

????شستن صورت با آب خنک | درمان خستگی بعد از خواب

یکی دیگر از کارهای موثر برای درمان خستگی بعد از خواب شستن صورت با آب خنک است. تغییر دمای بدن به صورت ناگهانی خواب را از سرتان پرانده و باعث هوشیاری می‌شود. اگر حتی نمی‌توانید از تخت خواب خارج شوید تا صورت خود را بشویید؛ می‌توانید از یک آب پاش در کنار تخت خود استفاده کنید.

????خوردن صبحانه مناسب

صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است. زمانی که صبحانه مناسبی بخورید علاوه بر اینکه انرژی مناسب برای انجام کارهای خود در ادامه روز را کسب می‌کنید؛ سلامت جسمانی شما نیز تضمین خواهد شد. فراموش نکنید که در این زمان پرخوری نکرده و همچنین غذاهای سنگین نخورید.

????از خوردن شکر و خوراکی های شیرین پرهیز نمایید | درمان خستگی بعد از خواب

برخی تصور می‌کنند که تنها درمان خستگی بعد از خواب خوردن شیرینی و شکر است. جالب است بدانید که این حتی یک بیماری است که بعد از خواب هوس خوردن خوراکی های شیرین را می‌کنید. شکر به صورت برعکس عمل کرده و منجر به خستگی زودتر از موعد می‌گردد.

????کمتر قهوه بخورید

با اینکه قهوه اصلی ترین درمان خستگی بعد از خواب است و منجر به بی خوابی می‌گردد؛ اما نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. چرا که کافئین اعتیادآور بوده و از طرفی بدن را نیز شرطی می‌کند. بعد از مدتی در صورتی که افراد نتوانند بعد از بیداری قهوه بخورند دیگر نمی‌توانند کارهای خود را به درستی انجام دهند. برای اطلاع از دلایل کمبود خواب کلیک کنید.

????خارج شدن از خانه و قرار گیری در معرض نور آفتاب | درمان خستگی بعد از خواب

همانطور که گفته شد؛ داشتن فعالیت جسمانی بعد از بیدارشدن درمان خستگی بعد از خواب است. مخصوصا اگر افراد از خانه خارج شده و در معرض نور خورشید و هوای تازه قرار بگیرند. در این صورت قطعا روز بهتری خواهند داشت.

????تمرین هوازی

از بین تمریناتی که صبح ها می‌توانید انجام دهید؛ یوگا و ورزش های هوازی برای درمان خستگی بعد از خواب مناسب ترند. از این رو زمانی را به این ورزش ها اختصاص داده خود را مقید به انجام آنها کنید. در ابتدا انجام اینکار دشوار است. اما بعد از مدتی تبدیل به عادتی خوب می‌شود.

????به دغدغه های فکری خود توجه کنید | درمان خستگی بعد از خواب

گاهی افراد به دلیل درگیری های ذهنی که دارند بعد از خواب بسیار خسته و بی حوصله هستند و یا حتی تحت تاثیر این مسائل رویاهای بدی می‌بینند. از این رو بهتر است در بیداری به این موضوعات توجه کرده و مشکلات روانی خود را حل نمایند.

????درمان بیماری های جسمانی

پرداختن به بیماری های جسمانی نیز در کیفیت خواب بسیار موثر است. درمان بیماری های ریوی، اختلالات خواب و یا مشکلات کبدی می‌تواند درمان خستگی بعد از خواب باشد.

????پیدا کردن هدفی مناسب

زمانی که افراد هدف مناسب و مشخصی برای بیدار شدن نداشته باشند؛ به سختی از خواب بیدار شده و کارهای خود را آغاز می‌کنند. به همین دلیل حتما از شب قبل برای فردا برنامه ریزی کرده و وظایف مشخصی برای خود مشخص کنید.

????نظم دادن به ساعت خواب و بیداری

حتما برای درمان خستگی بعد از خواب به ساعت خواب و بیداری خود نظم دهید. در این صورت می‌توانید به اندازه خوابیده و کمتر خستگی و بی حوصلگی را تجربه نمایید. برای اطلاع از میزان خواب کافی کلیک کنید.

سخن پایانی

به طور کلی طبیعی است که بعد از بیدار شدن از خواب به طور کامل نتوانید انرژی خود را بازیابی کنید. بهتر است بعد از بیدار شدن کمی به خود زمان داده، اصلا تلفن همراه خود را چک نکرده و همچنین نکاتی را که در قسمت قبل ذکر شد را نیز رعایت کنید. در این زمینه بهتر است از یک متخصص نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان خستگی بعد از خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

تغییر شغل یک تصمیم مهم در زندگی است. این تغییر به دلایل مختلفی بروز می‌کند و به عوامل متفاوتی در هر فرد بستگی دارد. چالش ها و مشکلاتی که هر شغلی به همراه دارد؛ قابل چشم پوشی نیست. اما توانایی کار کرد هر فرد با یکدیگر متفاوت است. علاوه بر این توانایی ها باید به مهارت و استعداد های افراد توجه کرد.

اما در برخی از شرایط، محیط کار سمی باعث فکر به تغییر‌شغل می‌شود. برای اینکه به این تصمیم جدی تن بدهید، باید به شناخت کافی از خود برسید. خود آگاهی به شما کمک می‌کند تا شغل مورد علاقه تان را پیدا کنید و برای موفقیت بیشتر قدم بردارید. توصیه می‌کنیم در این راه از روانشناس کمک بگیرید تا با مزایا و معایب تغییر شغل آشنا شوید. برای دریافت مشاوره شغلی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شغلی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  تغییر شغل

تغییر شغل

برای رسیدن به آرزو های خود باید شغل مناسبتان را پیدا کنید. اگر شغل مناسب خود را پیدا نکنید؛ نمی‌توانید به موفقیت دست یابید. برای انتخاب شغل مناسب بهتر است تا از رشته تحصیلی و دانشگاهی خود آغاز کنید. زمانی که علاقه و مهارتی در زمینه شغلی وجود نداشته باشد، فکر به تغییر شغل دائم در سر شما گردش خواهد داشت.

اما تغییر کار تصمیم راحتی نیست که بتوانید بدون فکر به چیزی آن را تعویض کنید. دلایل مختلفی نیز در این زمینه وجود دارد که به حرفه و محیط کاری شما باز می‌گردد. در این مقاله به طور کامل راجع به این موضوع صحبت کرده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

نشانه های تغییر شغل

برای تغییر شغل باید به دنبال نشانه ها باشید. برخی از دلایل وجود دارند که شما را برای تغییر‌شغل آماده می‌کنند. در این بخش مقاله راجع به این نشانه ها صحبت کرده ایم.

???? با مدیر خود مشکل دارید | تغییر شغل

از دلایل تغییر شغل می‌توان به عدم علاقه به مدیر اشاره کرد. برخی از مدیران اصول اخلاقی خوبی ندارند و باعث ارتباط نامناسب با کارمندان می‌شود. در واقع تنفر از مدیران باعث تنش و تعارض می‌شود. همین امر شما را به فکر تغییر‌شغل می‌اندازد.

???? آسیب های جسمانی و روانی دیده اید

یکی از دلایل تغییر شغل، آسیب های روانی و جسمانی است. زمانی که فشار کاری و روانی وجود داشته باشد، محیط کاری را نامناسب خواهد کرد. در نهایت شما همیشه فردی مضطرب با تپش قلب خواهید بود. به همین جهت برای رهایی از این نوع آسیب ها باید شغل خود را تغییر دهید.

???? مهارت های شما استفاده نمی‌شود | تغییر شغل

یکی از نشانه های تغییر شغل، عدم استفاده از مهارت ها است. در واقع وقتی که شغل برای شما چالش های جدید ندارد؛ باید به فکر تغییر آن باشید. این شرایط منجر به عدم رشد و احساس بی کفایتی می‌شود.

???? ارزش های یکسانی با سازمان ندارید

از نشانه های تغییر شغل، عدم ارزش های یکسان با سازمان است. زیر پا گذاشتن اصول اخلاقی، محیط کاری نامناسب با معیار های شما و مسیر پر خطر شغلی، دلیل محکمی برای تغییر‌شغل است. زمانی که ارزش یکسانی با محیط کاری خود نداشته باشید، نمی‌توانید ارتباط خوبی با سازمان برقرار کنید.

???? شغلتان مورد علاقه نیست

زمانی که شغلی مورد علاقه خود نداشته باشید، تغییر کار ایجاد می‌شود. بهترین حالت کار زمانی ایجاد می‌شود که شما به شغلتان علاقه داشته باشید. زمانی که کار خود را دوست داشته باشید، می‌توانید اشتیاق و خلاقیت را در خود مشاهده کنید. بر عکس این موضوع، شغل را برای شما خسته کننده خواهد کرد.

???? اصولی اخلاقی خود را نادیده می‌گیرید

تغییر شغل به دلیل نادیده گرفتن اصول اخلاقی نیز به وجود می‌آید. اگر مسئولیت های شغلی شما باعث نادیده گرفتن اصول اخلاقی می‌شود، باید به فکر تغییر محل کار خود باشید. هرگز چارچوب های اخلاقی خود را به خاطر هر چیزی نادیده نگیرید.

???? برای کار خود بی‌میل هستید

یکی از دلایل تغییر شغل، بی‌میلی محیط کاری است. افرادی که همیشه به دنبال تعطیلات، انتظار برای تعطیلی و ناراحتی در محیط کار دارند، کاندید تغییر‌شغل هستند. در این شرایط حتی حضور در محل کار سخت و دشوار خواهد شد.

???? محیط کار سالم نیست

محیط کار سمی شما را به فکر تغییر شغل خواهد انداخت. زمانی که محیط کار شما سمی باشد، رضایت شغلی وجود نخواهد داشت. این نوع محیط ها شما را از لحاظ روحی مورد آزار قرار می‌دهد و منجر به عدم اشتیاق خواهد شد.

???? حقوق و مزایای کمی دارید | تغییر شغل

حقوق و مزایای کم افراد را به فکر تغییر کار می‌اندازد. زمانی که حقوق دریافتی شما پایین باشد، نمی‌توانید برای کار اشتیاقی داشته باشید. تاثیر منفی که در انجام مسئولیت های شغلی به وجود می‌آید شما را بی انگیزه خواهد کرد.

???? محیط کاری خود را به اطرافیان پیشنهاد نمی‌کنید

همه ما همیشه بهترین کار و محیط ها را به اطرافیان خود معرفی می‌کنیم. اما زمانی که محیط کاری و شغلی خود را به دیگران معرفی نمی‌کنید، نشان از عدم علاقه و فکر به تغییر شغل است.

???? فرصت رشد وجود ندارد

از دیگر دلایل تغییر شغل، عدم فرصت برای رشد است. زمانی که محیط کاری شما نمی‌تواند فرصتی برای رشد در اختیار شما قرار دهد، پیشرفت نخواهید کرد. ارتقق شغلی به شما شانس استفاده از مهارت ها و هیجانات شغلی را فراهم می‌کند. اما بر عکس این موضوع، شما را از علاقه به کار دور می‌کند.

???? زندگی شخصی با کار تعادل ندارد

زمانی که کار و زندگی شخصی شما با یکدیگر تعادل نداشته باشد؛ باید به فکر تغییر شغل باشید. این موضوع سلامت جسمانی و روانی شما را در معرض آسیب قرار خواهد داد و باعث کاهش کیفیت زندگی می‌شود.

???? آینده شغلی خود را تصور نمی‌کنید | تغییر شغل

از دیگر دلایل تغییر شغل، عدم تصور آینده شغلی است. اگر شغل یکنواختی دارید که تلاش های شما هیچ ترفیع شغلی به همراه ندارد؛ باید به فکر تغییر‌شغل باشید. اما به خاطر داشته باشید که یافتن شغل مناسب شما زمان بر خواهد بود.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه استعدادیابی شغلی کلیک کنید.

???? فرصت های شغلی بهتری وجود دارد

یکی از دلایل تغییر شغل؛ فرصت های کاری بیشتر است. زمانی که احساس عدم رضایت در شغل وجود داشته باشد، اما در کنار آن فرصت های بهتری برای شما فراهم باشد؛ باید به فکر تغییر‌شغل باشید. محیط کاری جدید که ارزش تغییر کار داشته باشد را انتخاب کنید.

???? در انجام مسئولیت ها حس ناتوانی دارید

برای تغییر شغل دلیل دیگری وجود دارد. زمانی که شما احساس ناتوانی در انجام مسئولیت های خود دارید، با چالش هایی روبرو خواهید شد. این چالش ها شما را در معرض اضطراب و تنش قرار خواهد داد. در نهایت فکر دائمی اخراج روزانه برای شما تنش زا خواهد شد.

???? عملکرد محیط کار مناسب نیست

یکی از دلایل تغییر کار، عملکرد نامناسب محیط کاری است. همه مشاغل پستی و بلندی های زیادی را به همراه دارد و زمانی که این عملکرد کاملا قابل مشاهده باشد، شما را به فکر تغییر‌شغل خواهد انداخت.

???? تحمل چیزی را ندارید

یکی از دلایل تغییر شغل، عدم تحمل مسائل مختلف است. زمانی که در محیط کار خود صبر ندارید و مسائل ساده شما را عذاب می‌دهند؛ باید به فکر تغییر‌شغل باشید. استرس و تنش محیط کار غیر قابل چشم پوشی است و از اصلی ترین نشانه های تغییر کار می‌باشد.

 کلام آخر

همانطور که گفته شد، تغییر شغل به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. این دلایل برای هر فرد با دیگری متفاوت است و نمی‌توان یک نسخه را برای 10 نفر در نظر گرفت. به همین جهت اگر در این زمینه با مشکل روبرو شده اید و به دنبال بررسی های ضروری هستید؛ از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شغلی می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ازدواج در نوجوانی موضوعی است که امروزه بسیاری از خانواده ها درگیر کرده است. این مسئله در گذشته شایع تر بوده و بیشتر افراد بلافاصله بعد از بلوغ جنسی ازدواج می‌کردند. اینکار برای دوره ای کمتر شده اما دوباره در جامعه شاهد پایین آمدن سن ازدواج میان افراد هستیم. این نوع از ازدواج مزایایی نیز دارد؛ اما به هر حال نمی‌توان از سن و تجربه کم افراد در زندگی چشم پوشی کرد. همچنین بسیار احتمال دارد که چنین ازدواج هایی به خوشبختی نیز منجر شوند. اما به هر حال نمی‌توان با این دید با چنین کاری موافقت کرد. بهتر است هم نوجوانان و هم خانواده ها اطلاعات خود را در این زمینه بالا برده و در قدم بعدی برای این ازدواج تصمیم گیری نمایند. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  ازدواج در نوجوانی

ازدواج در نوجوانی

ازدواج در نوجوانی همیشه هم به میل افراد نبوده و گاهی به دلایل دیگری صورت می‌گیرد. شناسایی دلیل اینکار اگر به اصرار خود نوجوان باشد؛ بسیار مهم و تعیین کننده است. اما در غیر این صورت نمی‌توان خانواده ها را تحت فشار قرار داد تا چنین کاری را انجام ندهند. تنها باید فرهنگ سازی کرده و آنان را از پیامدهای احتمالی این موضوع مطلع نمود. عشق های زودگذری که نوجوانان در این سنین تجربه می‌کنند؛ در بیشتر موارد عاقبت خوشی نداشته و حتی در صورت ازدواج نیز به جدایی منجر می‌شوند. در واقع جامعه و خانواده ها در این مورد مسئول بوده و باید در این زمینه کاری کنند. برای جلوگیری از پشیمانی از ازدواج کلیک کنید.

علت ازدواج در نوجوانی

دلیل ازدواج در نوجوانی از دو حالت خارج نیست. یا نوجوانان خود تمایل به این ازدواج داشته و برای آن پافشاری کرده و یا خانواده ها آنان را مجبور به انجام چنین کاری می‌کنند. بررسی این دو موضوع از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می‌تواند در آینده حتی تاثیرات جمعی داشته باشد. برای اطلاع از شرایط ازدواج در 15 سالگی کلیک کنید.

????فشار خانواده ها

گاهی به دلیل رسم و سنت های خانوادگی ازدواج در نوجوانی با حالت اجبارگونه صورت می‌گیرد. چرا که اصلا دو نفر هیچ شناختی از یکدیگر نداشته و تنها خویشاوند هستند. از طرفی روابط نامشروع خانوادگی نیز منجر به چنین ازدواجی می‌شود. برای مثال اگر دو نفر در یک خانواده با یکدیگر در رابطه باشند؛ خانواده آنها را مجبور به ازدواج می‌کند.

????تصمیم گیری احساسی نوجوانان

دلیل دیگر ازدواج در نوجوانی تصمیم گیری بر پایه احساسات است. نوجوانان در این دوران در ارتباط با جنس مخالف درگیر هیجانات و احساساتی می‌شوند که موقتی بوده و بسیار مخرب است. همین موضوع آنان را به سمت ازدواج سوق داده و منجر به مشکلات زیادی می‌گردد. چرا که بعد از مدتی این احساسات از بین رفته و افراد با چهره واقعی زندگی مشترک مواجهه می‌شوند. در واقع به دلیل تجربیات و اطلاعات اندکی که نوجوانان در این سنین دارند؛ برای ازدواج تصمیم گیری می‌کنند.

پیامدهای ناشی از ازدواج در نوجوانی

اما ازدواج در نوجوانی پیامدهای زیادی دارد. با اینکه شاید در نهایت منجر به زندگی خوبی شود. اما تا زمانی که افراد به وضعیت جدید خود عادت کرده و مهارت های لازم را بیاموزند؛ باید چنین مسائلی را تجربه نمایند. برای اطلاع از پیامدهای ازدواج در 16 سالگی کلیک کنید.

????روانی

نوجوانان از لحاظ روانی هنوز به بلوغ فکری برای ازدواج نرسیده و از طرفی وابسته به خانواده های خود هستند. همچنین بعد از ازدواج احتمالا احساس می‌کنند که آزادی خود را از دست داده و حتی دچار افسردگی می‌شوند. کنارآمدن با چنین احساساتی برای آنان آسان نیست. آنان به دلیل اینکه بسیاری از موضوعات را در دوران مجردی خود تجربه نکرده اند؛ برای داشته های خود در زندگی مشترک قدردان نبوده و حتی نمی‌توانند آنها را درک کنند. از همین رو احتمالا فشار زیادی را تجربه خواهند کرد.

????جسمی و جنسی

پیامدهای جسمی و جنسی بیشتر متوجه دختران در مورد ازدواج در نوجوانی است. با اینکه آنان از لحاظ جنسی به بلوغ رسیده و توانایی باروری دارند. اما ممکن است وضعیت فیزیکی آنان هنوز در شرایط مناسبی برای برقراری رابطه جنسی و یا بارداری نباشد. از طرفی حتی گاهی به دلیل ترسیدن از رابطه جنسی و یا آماده نبودن برای آن خشونت خانگی و یا تجاوز را نیز تجربه می‌کنند. سواد جنسی افراد در نوجوانی بسیار کم بوده و به همین دلیل بیشتر احتمال دارد که در مورد باروری و یا حتی رابطه جنسی دچار مشکل شوند.

????مالی

یکی از مهم ترین بخش های ازدواج و شروع زندگی مشترک، مسائل مالی و اقتصادی است. این موضوع بر عهده پسر است. اما دختر نیز باید دارای استقلال مالی باشد. اما با ازدواج در نوجوانی افراد احتمالا ترک تحصیل کرده و همچنین به دلیل سن پایین نمی‌توانند شغل مناسبی پیدا کنند. از این رو در زندگی مشترک نیز سختی های زیادی را از نظر مالی تجربه می‌کنند.

مزایای ازدواج در نوجوانی

ازدواج در نوجوانی دارای نقاط مثبتی هم است. در بهترین حالت اگر هر دو نفر به اندازه کافی در این سنین اطلاعات داشته و همچنین برای ازدواج آماده باشند؛ می‌توانند راحت تر این موضوع را پذیرفته و زندگی نسبتا آرامی داشته باشند. برخی از مزایا شامل موارد زیر می‌شود. برای آشنایی با شرایط ازدواج در 17 سالگی کلیک کنید.

توقعات کم از زندگی

تجربه کم زوجین

خاطرات تلخ کمتر از گذشته

یادگیری سازش

داشتن زمان کافی برای ادامه زندگی

شیوع ازدواج در نوجوانی

با اینکه امروزه تلاش زیادی در مورد جلوگیری از کودک همسری می‌شود؛ اما براساس آمارها در ده سال گذشته سن ازدواج به شدت کاهش یافته است. در واقع به دلیل اینکه نوجوانان تصور می‌کنند که عشق زندگی خود را در همان ابتدا پیدا کرده اند؛ سریعا تن به ازدواج داده و زندگی مشترک را آغاز می‌کنند. اما از طرف دیگر باید به امار طلاق نیز توجه کرد که آن هم در حال افزایش است. این نشان دهنده موفق نبودن این نوع ازدواج در بیشتر موارد است.

روش های مقابله با ازدواج در نوجوانی

اما راه هایی نیز برای مقابله با ازدواج در نوجوانی نیز وجود دارد که انجام آنها به عهده خانواده ها و یا اطرافیان است. چرا که نوجوانان در این سنین احتمالا نمی‌توانند تصمیم درستی در این مورد بگیرند.

????جلوگیری از دلبسته شدن نوجوانان به یکدیگر

از وظایف اصلی خانواده ها باید به پیشگیری از دلبسته شدن نوجوانان به یکدیگر است. این به معنی سرکوب آنها و یا استفاده از روش های افراطی در این مورد نیست. بلکه خانواده ها باید در مرحله اول با نوجوان خود در این مورد صحبت کرده و آنها را درک کنند. همچنین از پیامدهای احتمالی این موضوع نیز صحبت کرده و آنان را آگاه نمایند.

????آموزش خودمهارگری به نوجوانان

قبل از وقوع ازدواج در نوجوانی اگر والدین مهارت خودمهارگری را به فرزندان خود آموزش دهند؛ احتمالا بروز آن بسیار کم می‌شود. نوجوانانی که می‌توانند احساسات و هیجانات خود را کنترل نمایند و به طور کلی قدرت تصمیم گیری بالایی دارند؛ کمتر احتمال دارد که در نوجوانی ازدواج کنند. برای اطلاع از راه های تخلیه میل جنسی نوجوان کلیک کنید.

????دادن فرصت فکر کردن به نوجوانان

در صورتی که نوجوانان در این مورد بسیار پافشاری کردند؛ بهتر است به جای مقاومت کمی به آنها فرصت فکر کردن داده و زمان بخرید. اگر توجه کرده باشید در چنین ازدواج هایی همه چیز به سرعت اتفاق می‌افتد. اما زمانی که نوجوان کمی از این موضوع فاصله گرفته و بیشتر فکر کنند؛ احتمالا تصمیم بهتری خواهند گرفت.

????کمک گرفتن از مشاور

با اینکه احتمالا در مورد ازدواج در نوجوانی نه خانواده ها و نه خود نوجوان به حرف دیگران گوش نمی‌دهند. اما به هر حال مشورت کردن با یک روانشناس در این مورد می‌توانند بسیار تعیین کننده باشد. چرا که مشاور در ابتدا دلیل این موضوع را شناسایی کرده و در قدم بعدی با ارائه راهکارهای مناسب به هر دو طرف می‌تواند از بروز مشکلات جلوگیری نماید.

سخن پایانی

از آنجایی که سن روابط بین دختر و پسر بسیار پایین آمده است؛ باید احتمال ازدواج در نوجوانی را در نظر گرفته و اقداماتی را در این زمینه انجام داد. تربیت درست نوجوان و همچنین کسب اطلاعاتی برای خانواده در این زمینه بسیار موثر بوده و می‌تواند منجر به تصمیمات بهتری گردد. خانواده ها حتما باید در این زمینه از مشاور کمک گرفته و با او مشورت نمایند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوان می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

تعبیر خواب گربه با دیدن این حیوان زیبا در واقعیت بسیار متفاوت است. از آنجایی که گربه ها را در طول روز در اطراف خود می‌بینیم؛ بسیار احتمال دارد که در خواب نیز آنها را در شرایط مختلفی ببینیم. در این حالت این رویا احتمالا هیچ معنی خاصی ندارد. گربه ها در عین حال که موجودات دوست داشتنی هستند؛ می‌توانند بسیار زیرک و حتی وحشی بوده و آسیب هایی نیز به انسان وارد کنند. از این رو نمی‌توان به طور کامل به آنها اعتماد کرد. گاهی وجود آنها در خواب بسیار ما را می‌ترساند؛ اما در واقع خواب تعبیر خوبی دارد. به همین دلیل بهتر است افراد در این مورد اطلاعات لازم را کسب کرده و در صورت لزوم از یک روانشناس نیز کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  تعبیر خواب گربه و بچه گربه در خانه

تعبیر خواب گربه

از آنجایی که امروزه بسیاری از افراد گربه ها را به عنوان حیوانات خانگی خود انتخاب می‌کنند؛ بسیاری تعبیر خواب گربه را نیاز به احساسات و توجه عاطفی می‌دانند. اما همیشه هم اینطور نیست. در واقع این موضوعی فرهنگی بوده و حتی معانی آن از نظر افراد مختلف نیز متفاوت است.

تعبیر این خواب به جزئیات خواب و شرایط دیگر نیز بستگی دارد. معمولا خواب هایی که در نزدیکی سحر اتفاق می‌افتند و یا تحت تاثیر اتفاقات قبل از خواب نیستند؛ بیشتر احتمال دارد که به واقعیت بپیوندند. همچنین دیدن خوابی تکراری برای مدت زمان طولانی نیز نشانه ای وجود مشکلی در زندگی شخصی افراد است که باید به آن پرداخته شود. ‌برای آشنایی بیشتر با انواع تعبیر خواب مار کلیک کنید.

تعبیر خواب گربه از نظر مفسران

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ تعبیر خواب گربه از نظر افراد مختلف متفاوت است. در این قسمت به بررسی برخی از آنها می‌پردازیم.

◀امام صادق (ع)

امام صادق (ع) برای تعبیر خواب گربه پنج معنی مختلف را در نظر می‌گیرد. دزد و دزدی، فرد سخن چین و دو بهم زن، بیماری و مشکل جسمانی، زن مهربان و نصیحت گر و یا جنگ و دشمنی همگی از معانی دیدن گربه در خواب هستند.

◀ابن سیرین | تعبیر خواب گربه

ابن سیرین نیز تعبیر خواب‌گربه را زن و یا مرد بدکاری می‌داند که منجر به بروز مشکلات مختلفی در زندگی می‌گردد. البته معمولا افراد گربه را فاقد ویژگی های مردانه دانسته و معتقدند که گربه به زنان شباهت بیشتری دارد.

◀آنلی بیتون

آنلی بیتون نیز تعبیر خواب گربه را تنها در مورد حمله کردن آن مورد بررسی قرار می‌دهد. به این شکل که اگر فرد در خواب ببیند که گربه ای به او حمله می‌کند به این معنی است که دشمنان در تلاش هستند تا اعتبار و آبروی فرد را از بین ببرند.

◀لوک اویتنهاو | تعبیر خواب گربه

لوک اویتنهاو نیز به طور کلی گربه را نماد دوستی نادرست می‌داند که به شکل های مختلفی به افراد آسیب می‌زنند. چنگ زدن گربه در خواب به معنی وجود مشکل و مانعی در زندگی است. از طرفی گربه سیاه نیز نمادی از بدبختی و بدشانسی می‌باشد. اگر در خواب گربه ای را صدا می‌زدید؛ احتمالا به زودی مشاجره ای با خواهید داشت.

◀حضرت یوسف

حضرت یوسف برای تعبیر خواب‌گربه به کشتن آن اشاره کرده و معتقد است که اینکار نشان دهنده وجود فردی نیازمند و درویش است که احتمالا به وجود شما نیاز دارد.

◀ابراهیم کرمانی | تعبیر خواب گربه

از نظر ابراهیم کرمانی کشتن یک گربه و کندن پوست آن در خواب نشانه ای از به دست آوردن مال دزدی و حرام است.

◀مطیعی تهرانی

مطیعی تهرانی در وهله اول به دلیل تمیزی گربه و همچنین حساسیت او نسبت به فرزندانش، تعبیر خواب گربه را همواره زن می‌داند. او دیدن چند گربه را در خواب به معنی غیبت زنان پشت سر خواب بیننده می‌داند. همچنین دیدن گربه ای در خانه از نظر او به معنی تجاوز به مال و اموال توسط یک زن است.

تعبیر خواب گربه در کتاب تفسیر رویاها

کتاب تفسیر رویاها در مورد تعبیر خواب گربه ، تنها بر بچه گربه ها تمرکز کرده و بر اساس این کتاب دیدن آنها در خواب به همراه مادرشان تعبیر خوبی نداشته و احتمالا فرد به زودی دچار غم بزرگی خواهد شد.

تعبیر خواب گربه در روانشناسی

به دلیل تاثیر تحلیل رویاها در روانشناسی، مخصوصا در مکتب روانکاوی، بسیاری از دانشمندان این حوزه مانند فروید و یونگ نظراتی در این مورد مطرح کرده اند. به طور کلی علم روانشناسی علم تعبیر خواب را نقض نمی‌کند. اما نباید بیش از اندازه به آن پرداخت. چرا که برخی از افراد به طور کلی آن را منشا تصمیمات خود قرار داده و به طور منطقی فکر نمی‌کنند. همچنین با کمک علم روانشناسی باید از بروز اختلالات ناشی از رویاها در زندگی افراد نیز جلوگیری نمود.

تعبیر خواب گربه در شرایط مختلف

در مورد تعبیر خواب گربه ، علاوه بر نظر افراد مختلف باید به جزئیات دیگری نیز توجه داشت. برخی از این موضوعات شامل موارد زیر می‌شوند. برای اطلاع از معانی مختلف تعبیر خواب کرم کلیک کنید.

????گربه های زیاد

دیدن گربه های زیاد در خانه در بیشتر موارد تعبیر خوبی دارد. این موضوع به معنی انعطاف پذیری خواب بیننده، برکت در زندگی به واسطه ثروت و همچنین بروز اتفاقاتی خوشایند در آینده ای نزدیک است.

????گربه باردار

تعبیر خواب گربه باردار نیز باروری، خلاقیت و پتانسیل برای رشد و توسعه است. همچنین این خواب نشانه ای از موضوعات دیگری نیز هست. برای مثال فرصتی برای آغاز های جدید و فرصت ها، پرورش، خلاقیت و تولید، مسئولیت های جدید و تحول شخصی همگی از تعابیر مختلف دیدن گربه ای باردار در خواب است.

????گربه خواب

دیدن گربه ای در خواب نیز نوید دهنده مرحله جدیدی در زندگی است که سرشار از آرامش و خوشحالی است. این خواب نشان می‌دهد که شما در واقعیت خوشحال بوده و تصمیمات درستی خواهید گرفت.

????گربه مرده

با اینکه احتمالا دیدن چنین خوابی خوشایند نیست؛ اما معمولا تعبیر خوبی دارد. تعبیر خواب گربه مرده معمولا به معنی پایان یافتن دوره از زندگی و یا حتی ویژگی شخصیتی است در نهایت به نفع افراد تمام می‌شود.

????گربه خیس

تعبیر خواب دیدن یک گربه خیس نیز نشان دادن خشم و عصبانیت خواب بیننده نسبت به موضوعی است که برای مدت زمان طولانی فکر او را به خود مشغول کرده است.

????گربه در رنگ های مختلف

دیدن گربه های در رنگ های مختلف در خواب، معانی مختلفی نیز دارند. برای مثال گربه سیاه معنی شومی دارد. از طرفی گربه سفید نیز خبر از مشکلات آینده می‌دهد. دیدن گربه سیاه و سفید نیز نشان دهنده تضادها و تعارض های شخصیتی است. رنگ خاکستری نیز بیانگر استقلال و خودکفایی و گاها اسرارمندی است.

سخن پایانی

دیدن گربه در خواب احتمالا یکی از شایع ترین خواب هایی است که افراد می‌بینند. از این رو داشتن اطلاعاتی در زمینه تعبیرهای آن ضروری است. همچنین اگر افراد به طور مداوم یک خواب تکراری ببینند؛ باید این موضوع را حتما با کمک روانشناس پیگیری نمایند. دیدن خواب گربه در بیشتر موارد تعبیر بدی نداشته و یا حتی به واقعیت نمی‌پیوندد. اما به هر حال بهتر است افراد در این مورد از متخصصین این حوزه کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

تعبیر خواب لخت بودن از دید افراد مختلف متفاوت بوده و همچنین به اعتقاد خود فرد نیز بستگی دارد. به طور کلی نظرات مختلفی در مورد خواب و رویا وجود داشته و نمی‌توان به طور قطعی آن را پذیرفت و یا رد کرد. به دلیل اینکه در بسیاری از موارد تعبیری که برای خواب وجود دارد اصلا اتفاق نمی‌افتد و یا افراد خواب های خود را به یاد نمی‌آورند. در هر صورت داشتن اطلاعاتی در این مورد و یا حرف زدن در مورد خواب ها با یک متخصص می‌تواند مفید واقع شود. چرا که گاهی آشفتگی ها و مشکلاتی که در زندگی روزمره داریم بر رویاهای ما نیز تاثیر گذاشته و همچنین کیفیت خواب ما را تغییر می‌دهد. از این رو توجه کردن به این موضوع می‌تواند مفید باشد. برای دریافت مشاوره تلفنی روانشناسی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  تعبیر خواب لخت بودن و برهنگی چیست؟

تعبیر خواب لخت بودن

تعبیر خواب لخت بودن با اینکه معانی مختلفی دارد؛ اما اگر بخواهیم کاملا به صورت نمادی و سطحی آن را بررسی کنیم باید به بگوییم که برهنگی نقطه مقابل پوشیدگی است که ظاهر ما را ناهنجار کرده و مانع از حضور ما در اجتماع می‌گردد. در واقع اینکار نه تنها خلاف قانون است بلکه اخلاقی نیز نیست.

به همین دلیل زمانی که ما در خواب های خود چنین چیزی را می‌بینیم؛ در ابتدا باید به این موضوع فکر کنیم که آیا این خواب تحت تاثیر وقایع قبل از خواب است و یا به دلیل موضوعی است که برای مدتی ذهن ما را به خود مشغول کرده! حتی گاهی خواب های ما خبر از اتفاقات آینده می‌دهند. به همین دلیل توصیه می‌شود که تفاسیر افراد مختلف را خوانده و یا حتی از متخصصین در این مورد سوال نمایید. برای آشنایی بیشتر با انواع کابوس شبانه کلیک کنید.

تعبیر خواب لخت بودن از نظر روانشناسی

برخی از افراد تعبیر کردن خواب را به طور کلی عملی خرافی و غیرعلمی می‌دانند. روانشناسی نیز به طور کلی این موضوع را رد نمی‌کند. چرا که فروید یکی از بنیان گذاران علم روانشناسی از تعبیر رویاها در روش های درمانی خود استفاده می‌کرد. او متعقد بود که خواب های ما خبر از بخش ناهوشیار ذهن ما می‌دهند. بعد از گذشت مدتی بسیاری از نظریه های مورد تایید قرار نگرفت و یا از روش های او استفاده نشد. اما به طور کلی روانشناس مختلفی غیر از فروید نیز در مورد خواب های مختلفی از جمله تعبیر خواب لخت بودن نظریه پردازی کرده اند.

????یونگ

یونگ نیز یکی دیگر از نظریه پردازانی بود که در مورد تعبیر خواب لخت بودن نظریه پردازی کرد. طبق باور او دیدن چنین شرایطی در خواب برای خود و یا اطرافیان نماد و سمبل چیزی است که در شرایط مختلف، معانی مختلفی پیدا می‌کند. همچنین او معتقد است که چنین خوابی کاملا رایج و طبیعی است. چرا که بسیاری از افراد بر این باورند که دیدن فردی برهنه و لخت در خواب به معنی شهوت و افکار نادرست فردی است که خواب می‌بیند. اما این موضوع حقیقت ندارد.

????فروید

فروید به دلیل اینکه منشا همه چیز را مسائل جنسی می‌دانست؛ دقیقا برخلاف یونگ فکر می‌کرد. بر اساس نظر او، فردی که به دلیل کمبود فعالیت های جنسی دچار ناراحتی و نگرانی می‌گردد؛ در خواب چنین تصاویری را مشاهده می‌کند. برهنه شدن در مقابل دیگران نیز از نظر فروید چنین تفسیری دارد.

تعبیر خواب لخت بودن از نظر مفسران مختلف

حتی افرادی که در حوزه روانشناسی فعالیتی نداشته اند نیز در مورد تعبیر خواب لخت بودن نظراتی داشته باشند. به طور کلی تعبیر کردن خواب کار ساده ای نیست و در طور تاریخ افراد آگاه و همچنین کسانی که در درحات بالایی از معنویت هستند؛ از جمله امامان، تفاسیری در این مورد داشته اند. در این قسمت به توضیح برخی از آنها می‌پردازیم.

◀امام صادق (ع)

بر اساس نظر امام صادق (ع) در مورد تعبیر خواب لخت بودن، معنی آن به عملکرد و ذات خواب بینده بستگی دارد. برای مثال اگر مردی درستکار این خواب را ببیند؛ معنی نیکویی دارد. اما اگر مردی فاسد این خواب را بیند به معنی شر، بدی و رسوایی است. همچنین اگر فردی ببیند که در حین مریضی، عریان نیز هست؛ بدان معنی است که به زودی از دنیا می‌رود.

◀حضرت یوسف

حضرت یوسف نیز در مورد تعبیر خواب لخت بودن می‌گوید که اگر خود را در این وضعیت دیدید که بدون ذره ای خجالت در میان مردم راه می‌روید؛ بدان معنی است که ناراحتی و مشکل شما برطرف خواهد شد. همچنین ممکن است ثروتی نیز به شما برسد.

◀ابراهیم کرمانی

اما ابراهیم کرمانی در مورد تعبیر خواب لخت بودن معتقد است که بعد از دیدن این خواب در امور خود سرگردان و ناتوان شده همچنین اگر در همین حین به دنبال کسب مال و ثروت نیز باشید؛ به درد، غم و رنج مبتلا خواهید شد.

◀جابر مغربی

جابر مغربی نیز نظری مانند امام صادق داشته و می‌گوید که خوبی و بدی این موضوع به پوشیده بودن ناحیه تناسلی و یا برهنه بودن آن مرتبط است. در واقع اگر این ناحیه پوشیده نباشد؛ بدنام خواهید شد و برعکس.

◀ابن سیرین

همچنین ابن سیرین نیز در این باره می‌گوید که تعبیر خواب لخت بودن زمانی که از این موضوع خجالت زده و ناراحت هستید؛ بدین معنی است که به زودی راهی سفر حج خواهید شد. همچنین همراهی با مردی درستکار و باتقوا در این شرایط نیز بدان معناست که خدا از تقصیرات شما خواهد گذشت.

◀مطیعی تهرانی

از نظر مطیعی تهرانی تعبیر خواب لخت بودن بدان معنی است که اسرار پنهان قلب شما فاش خواهد شد. به زودی شخصیت واقعی شما در میان مردم هویدا شده و نمی‌توانید چیزی را پنهان کنید.

◀آنلی بیتون

تعبیر خواب لخت بودن نشانه ای است که در آینده به کارهای ناشایستی دست خواهید زد. از طرفی اگر تلاش کنید که در چنین وضعیتی خود را بپوشانید؛ یعنی قصد دارید که عادت های ناپسند خود را ترک کنید. همچنین از نظر آنلی بیتون دیدن برهنگی دیگران در خواب نیز به معنی وجود افراد حیله گر و مکار در اطراف شماست.

◀کتاب سرزمین رویاها

در کتاب سرزمین رویاها به دو صورت به تعبیر خواب لخت بودن اشاره شده است. اولی به صورت دویدن به صورت برهنه است که بدین معنی است که ایده ها و نقشه های ذهنی خود را از دست می‌دهید. و دومی این خوابیدن با شخصی برهنه است که به معنی  بروز مشکلات و آزارهایی در آینده است.

تعبیر خواب لخت بودن بر اساس شرایط مختلف

تعبیر خواب بستگی به شرایطی که افراد در آن برهنه هستند نیز دارد. جنسیت افراد و یا حتی وضعیت تاهل را نیز باید در نظر داشت. برای مثال دیدن زنی برهنه در خواب به معنی به دست آوردن ثروت بزرگی است. همچنین دیدن دختری مجرد که برهنه است؛ به معنی غرور، تکبر، خودخواهی و خودبینی است. همچنین اگر افراد خواب فردی که تپل و چاق که برهنه نیز هست را در خواب ببینند؛ دچار افزایش رزق و روزی و برکت خواهند شد.

تعبیر خواب لخت بودن نشانه چیست؟

حتی اگر تعبیر خواب لخت بودن معنی خاصی هم نداشته باشد؛ اما می‌تواند نشانه ای از موضوعی است که فرد از آن آگاه نیست. برخی از مسائل شامل موارد زیر می‌شود.

آسیب پذیری و ضعف

ترس و واهمه

ناامنی

عدم آمادگی

تکبر و غرور

آزادی بیان و ابراز عقیده

جلب توجه

سخن پایانی

به طور کلی دنبال کردن خواب ها و توجه کردن به صورت افراطی به آنها کار درستی نیست. چرا که افراد به عواملی که در واقعیت وجود دارند؛ بی توجه می‌شوند. اما این بدان معنا نیست که به طور کلی آنها را نادیده بگیرید. بهتر است در صورتی که خوابی را به صورت مکرر می‌بینید و یا آن خواب خللی در زندگی شما ایجاد کرده است؛ حتما از یک متخصص کمک گرفته و این موضوع را پیگیری نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تعبیر خواب می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

ضمیر ناخود آگاه آن بخش از ذهن ماست که هیچ دسترسی به آن نداریم. البته این دیگاه روانشناسی در مورد لایه های ذهنی است. در علوم دیگر شاید از این بخش مغز به عنوان قسمتی یاد شود که متعلق به خاطرات فراموش شده ماست. اما به طور کلی این بخش از ذهن ما بسیار بزرگ بوده و همچنین مسئول بسیاری از رفتارها و واکنش های انسان است که ما دلیلی برای آنها نمی‌یابیم. سالها دانشمندان زیادی در تلاش برای دسترسی و یا حتی تغییر این بخش از ذهن انسان بوده اند. همچنین نظریه های مختلفی نیز در این زمینه ارائه داده اند. اما هنوز هیچ قطعیت در این مورد وجود ندارد. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ضمیر ناخودآگاه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  ضمیر ناخود آگاه چیست؟

ذهن ناهشیار

ضمیر ناخود آگاه و یا ذهن هشیار حاوی پدیده های روانی و فرایندهای مختلف ذهنی است که مرتبط به خواب و رویا و یا بازیابی خاطراتی است که در اثر رویارویی با یک محرک بیرونی و یا عاملی است که به راحتی شناسایی نمی‌شود. در واقع گاهی در حال تجربه حالتی هستیم که اصلا دلیل آن را ندانسته و یا نمی‌دانیم که چطور نسبت به آن واکنش نشان دهیم. این موضوع کاملا مرتبط با احساسات و یا خاطرات بخش ناهشیار ذهن است که ما به آن دسترسی نداریم.

اما شناخت این بخش باعث می‌شود تا راحت تر با مسائل برخورد کرده و همچنین خودمان را بهتر بشناسیم. فروید که اولین فردی که این بخش از ذهن  را به رسمیت شناخت، نظریه های مختلفی در مورد آن مطرح کرده و مهم تر از همه آن را به کوه یخ تشبیه کرد. در این مقاله به بررسی جنبه های مختلف این موضوع می‌پردازیم.

مثال های از ضمیر ناخود آگاه

برای ملموس تر شدن موضوع ضمیر ناخود آگاه قصد داریم تا مثال هایی را مطرح کرده و فرایندهای مربوط به آن را توضیح دهیم. اما اگر به این بخش مغز دسترسی نداریم؛ پس چطور می‌توانیم آن را شناخته و یا مورد بررسی قرار دهیم؟

⭕مثال اول

کودکی را تصور کنید که مورد تجاوز قرار گرفته است. این کودک به دلیل اینکه نمی‌تواند این موضوع را به درستی درک کند؛ پس از گذراندن دوره ای نسبتا طولانی از ناراحتی و حتی کابوس های شبانه، در نهایت این خاطره را فراموش کرده و حتی به طور کلی وقوع آن را انکار می‌کند.

⭕مثال دوم

فردی که بسیار پرخاشگر است و یا حتی دیگران را کتک می‌زند؛ احتمالا در کودکی شاهد درگیری های شدید والدین خود بوده است. این موضوع برای مدت زمان زیادی در او سرکوب شده و حال خود را به این صورت نشان می‌دهد.

به این دلیل هر دو مثال از دوران کودکی بود که اولین خاطرات و یا مواجهه ما با بسیاری از مسائل در دوران کودکی اتفاق می‌افتند. همچنین کودکان بیشتر احتمال دارد که احساسات خود را سرکوب کنند. برای آشنایی بیشتر با تاثیرات عقده های کودکی کلیک کنید.

قدرت ضمیر ناخود آگاه

فراموش نکنید که ضمیر نا خو آگاه قدرت زیادی داشته و وظایف زیادی دارد. حتی گاهی در جهت مثبت برای روان انسان عمل می‌کند. همه خاطرات حتی آنهایی که تصور می‌کنید به یاد نمی‌آورید؛ در این بخش بدون هیچ تغییری باقی مانده و گاهی حتی خود را بروز می‌دهند. این موضوع مخصوصا در مورد هیپنوتیزم به وضوح پس از سالها خود را نشان می‌دهد. برای مثال در برخی موارد افرادی که سن بالایی دارند در حین هیپنوتیزم خاطرات کودکی خود را به وضوح به یاد می‌آورند.

وظایف ضمیر نا خود آگاه

یکی از مهم ترین وظایف ضمیر ناخود آگاه حفظ آرامش و تعادل در روان است. چرا که اگر قرار بود افراد همه خاطرات خود را به یاد بیاورند؛ آرامش آنها مختل می‌شود. به طو کلی افراد باید بخشی واز خاطرات خود را فراموش کرده سپس رویدادهای جدید را به یاد بیاورند.

شکل گیری شخصیت

شکل گیری بخشی از شخصیت نیز به عهده ضمیر ناخود آگاه است. ورودی و اطلاعاتی که از محیط اطراف به ما می‌رسد بر نحوه رفتارهای ما تاثیر گذاشته و تکرار آنها منجر به شکل گیری باورها و حتی اصول ما در زندگی می‌شود.

خطرات احتمالی ضمیر ناخود آگاه

خاطراتی که به یاد آورده نمی‌شوند؛ همیشه هم خوشایند نیستند. در بیشتر موارد خاطرات ناخوشایند در ضمیر ناخود آگاه باقی می‌مانند. این موضوعات به طور ناگهانی در جایی که افراد فکرش را نمی‌کنند بروز کرده و منجر به واکنش های غیر منتظره ای در افراد می‌شوند. البته نمی‌توان هیچ کنترلی بر آنها داشت. تنها باید افراد ذهن خود را تقویت کرده تا بتوانند در این زمان ها پیامدهای منفی این موضوع را کنترل نمایند.

برخی از قوانین ضمیر ناخود آگاه

این بخش از ذهن قوانین و نکاتی دارد که اطلاع از آنها باعث می‌شود تا شناخت درست تری نسبت به آن داشته باشید. برخی از این موضوعات شامل موارد زیر می‌شوند.

این بخش از مغز تلاش می‌کند تا خاطرات و رویاها را تبدیل به واقعیت کند.

در ضمیر ناخود آگاه هر کلمه معنا و محدوده خاصی دارد.

در این بخش هر کلکه ای ما را یاد تصویر خاصی می‌اندازد.

این بخش جمله های منفی را درک نمی‌کند.

هر اتفاقی را بدون هیچ گونه تغییری ثبت می‌کند.

روش های تسلط بر ضمیر ناخود آگاه

افراد می‌توانند تاحدی بر ضمیر ناخود آگاه خود تسلط یابند. برای اینکار روش های مختلفی وجود دارد. در این قسمت به بررسی برخی از آنها می‌پردازیم.

استفاده از جملات تاکیدی:  از آنجایی که ضمیر ناخود آگاه جملات منفی را درک نمی‌کند؛ به همین دلیل افراد می‌توانند جملات مثبتی را با خود تکرار کرده و یا حتی بخوانند تا ذهن آنها را درک کرده و به همان صورت ثبت نماید.

تجسم کردن: همچنین با تجسم کردن نیز می‌توانید به خواسته های خود در واقعیت رسید. بدین صورت که روزانه در جایی ساکت و آرام تمرکز کرده و به موضوعاتی که دوست دارید؛ فکر کنید.

تفاوت ضمیر خود آگاه و ناخود آگاه

همانطور که از اسم ضمیر خود آگاه نیز مشخص است؛ بدین معنی است که ما به ان دسترسی داشته و می‌توانیم اطلاعات درون آن را به راحتی به یاد آوریم. اما ضمیر ناخود آگاه برخلاف آن عمل کرده و دسترسی به آن از اراده ما خارج است. فروید بخش دیگری را در ذهن مطرح می‌کند که به آن نیمه هوشیار می‌گویند.

تقویت ضمیر ناخود آگاه

افراد برای تقویت ضمیر ناخود آگاه خود نیز می‌توانند از روشهایی استفاده نمایند. در واقع به تقویت این بخش، راحت تر می‌توانیم به آن دسترسی داشته و همچنین برخی از خاطرات را به یاد آوریم.

پاک کردن افکار منفی

نوشتن اهداف

برنامه ریزی برای اهداف

تحلیل خود و شرایط

پاک شدن ضمیر ناخود آگاه

از آنجایی که ما به ضمیر ناخود آگاه دسترسی نداریم؛ پاک کردن خاطرات در آن نیز کار دشواری است. همچنین در بیشتر موارد این بخش از ذهن ما پر از خاطرات سیاه و امیال سرکوب شده ای است که اصلا تمایلی به یادآوری آنها نداریم. از این رو می‌توانیم با استفاده از راهکارهایی آنها را به طور کامل از بین برده و یا تنها کنترل کنیم. برای مثال مراقبه، نوشتن افکار منفی روی یک کاغذ، سفر کردن و به دست آوردن تجربیات جدید و همچنین بخشیدن خود و دیگران در این مورد اثربخش هستند.

برنامه ریزی مجدد برای ضمیر نا خود آگاه

فراموش نکنید که خاطراتی که در دوران کودکی در ضمیر ناخود آگاه ما ثبت می‌شوند؛ دست ما نبوده و احتمالا به دنبال راهی هستیم تا آنها را از بین ببریم. برای اینکار باید خوراکی جدید به ذهن خود بدهیم. تسلط بر ذهن کار ساده ای نبوده و حتی گاها ممکن هم نیست. افراد می‌توانند از روش هایی که در قسمت قبلی به آنها اشاره شد؛ استفاده کرده و به طور کلی سبک زندگی خود را کمی تغییر دهند. اینکارها از بار روانی این خاطرات کمی می‌کاهد.

ضمیر ناخود آگاه جمعی

ضمیر ناخود آگاه جمعی موضوعی است که اولین بار توسط یونگ مطرح شد. این مفهوم به معنی اعتقادات و باورهایی مانند غرایز مرگ، رفتارجنسی و… است که همه افراد از آنها برخوردار هستند. به همین دلیل به آنها ضمیر ناخود آگاه جمعی می‌گویند. برخی از موضوعاتی که در گذشته بسیار شایع بوده اند مانند جنگ گریز در طی سالها با ظهور تمدن سرکوب شده به صورت کهن الگو بروز می‌کنند. یونگ در این مورد نظریات مختلفی را مطرح کرده است.

یونگ

ضمیر ناخودآگاه جمعی از نظر یونگ به بخش معنوی و اسرارآمیز ذهن است که لایه های مختلفی دارد. همچنین برخی از آنها از طریق نیاکان به ما ارث رسیده اند و اصلا خود انسان و یا وقایع زندگی او در این مورد نقشی نداشته اند. برخی از این مفهومات شامل مادر، تولد، مرگ، قدرت، قهرمان و… می‌شوند.

نظریه های فروید در مورد ضمیر نا خود آگاه

فروید نیز در طی سالیان نظریه ذهن ناهشیار و ضمیر ناخودآگاه، تغییراتی در این مورد داده است و در نهایت آن را در قالب یه دیدگاه توضیح می‌دهد. پویا، اقتصادی و مکان نگاری. البته دیدگاه اصلی فروید در مورد ضمیر ناخود آگاه همان کوه یخ است.

سخن پایانی

به طور کلی ضمیر ناخودآگاه ما می‌تواند خبر از بسیاری از مسائل و موضوعات در روان ما بدهد. تنها راه آگاهی از این بخش ذهن رویاهای ما هستند که حتی نمی‌توان به طور درستی آنها را تعبیر کرد. از آنجایی که در بیشتر موارد این بخش حاوی امیال و احساسات سرکوب شده انسان است؛ یادآوری آنها اصلا خوشایند نبوده و حتی منجر به بروز مشکلاتی می‌گردد. از این رو بهتر است افراد در این مورد حتما از یک روانشناس کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه ضمیر ناخودآگاه می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

سیر بودن نوزاد برای مادرانی که برای اولین بار فرزند دار شده اند، تشخیص اش بسیار دشوار است. این مادران همیشه نگران هستند که فرزندشان گرسنه بمانند. در کنار تمام مسئولیت ها و سختی های مادرشدن، نداشتن تجربه کافی خستگی بیشتری همراه می‌آورد. بنابراین با آموزش و یادگیری برخی امور مثل نشانه های سیری نوزاد بار کمتری به دوش خواهید کشید. در ادامه این نشانه ها را بررسی کرده ایم. در صورت نیاز می توانید از خدمات مشاوره کودک آواژه استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سیری نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

منبع:  سیر بودن نوزاد

سیر بودن نوزاد

بسیاری از مادران نگران این موضوع هستند که فرزندشان شیر کافی مصرف می‌کند یا خیر؟ این مساله نشانه هایی به همراه دارد که با آگاهی از آن می‌توانید برای تغذیه فرزند خود برنامه ریزی کنید. نوزادان در صورت گرسنگی گریه می‌کنند. اما این گریه به دلیل ناتوانی در بیان نیاز ها و خواسته ها، در دسته های دیگری نیز قرار دارد. به همین جهت باید هر گریه را شناسایی کرده و در زمان گرسنگی به فرزند خود شیر دهید.

اما سیر بودن نوزاد نیز نشانه هایی با خود به همراه دارد. برای مثال نوزادانی که گرسنگی خود را رفع کرده اند؛ سینه را از دهان مادر خارج می‌کنند، سینه مادر را آهسته میک می‌زنند، دست های خود را باز می‌کنند، به سکسکه می‌افتد، گریه می‌کند، به آرامش می‌رسد، می‌خوابد و محیط اطراف برای او جالب تر خواهد شد. زمانی که مادر به شیر دادن کودک ادامه دهد، فرزند خود را آزار خواهد داد. برای اطلاع از این شرایط باید مهارت های فرزند پروری را به خوبی آموزش ببینید. روانشناس و مشاورین کودک می‌توانند به شما در این زمینه کمک کنند.

نشانه های سیر بودن نوزاد

سیر بودن نوزاد نشانه هایی به همراه دارد که همه مادران باید از آن مطلع باشند. این نشانه ها به پدر و مادر ها کمک خواهد کرد تا نگرانی کمتری راجع به گرسنگی فرزند خود داشته باشند. در ادامه به این نشانه ها اشاره کرده ایم.

???? آهسته سینه مادر را میک می‌زند

گاهی اوقات کودکان بسیار آهسته سینه مادر خود را میک می‌زنند. به مرور زمان نیز این مکیدن آهسته تر خواهد شد. در این شرایط باید به سیر بودن فرزند خود شک کنید.

???? دست های نوزاد باز می‌شود | سیر بودن نوزاد

زمانی که به نوزاد خود شیر می‌دهید؛ دست هایش را باز می‌کند. در این حالت نوزاد دست ها و انگشت هایش را باز کرده و این حرکات در مواقع سیری بروز می‌کند.

???? شیر مادر یا شیر خشک را پس می‌زنند

یکی از نشانه های سیر بودن نوزاد، پس زدن شیر مادر یا شیر خشک است. اگر نوزاد شما با زبان خود سینه را از دهان خارج کند یا سعی در دوری از شیر داشته باشد، باید به سیری او شک کنید. در این مواقع هرگز اصراری برای شیردهی نداشته باشید.

???? نوزاد سینه مادر خود را رها می‌کند

نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند؛ بعد از سیری، سینه مادر خود را رها می‌کنند. سیر بودن نوزاد با توقف مکیدن و خروج سینه از دهان اتفاق می‌افتد. در این شرایط هرگز سینه خود را به زور وارد دهان نوزاد نکنید.

???? کودک سکسکه می‌کند | سیر بودن نوزاد

بسیاری از متخصصان سکسکه را نشانه ای از سیر بودن نوزاد می‌کند. اما سکسکه نوزاد می‌تواند به دلیل رفلاکس معده نیز رخ دهد. در این مواقع اسید معده و شیر در معده کودک شما بسیار زیاد است.

???? از دهان خود شیر را خارج می‌کند

یکی از دلایل سیر بودن نوزاد؛ خارج کردن شیر از دهان است. برخی از نوزادان بعد از اینکه شیر می‌خورند، مقداری از شیر را از دهان خود خارج می‌کنند. این رفتار نشان دهنده عدم گشنگی نوزادان است. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فواید شیر مادر کلیک کنید.

???? بعد از شیردهی گریه می‌کنند

یکی از دلایل سیر بودن نوزاد، گریه بعد از شیردهی است. در برخی از اوقات، زمانی که به فرزند خود شیر می‌دهید؛ پس از مدتی گریه خواهد کرد. دلیل گریه کودک در این شرایط؛ سیر بودن است.

???? هنگام شیردهی خوابش می‌برد

از مهم ترین نشانه های سیر بودن نوزاد، خوابیدن است. زمانی که شکم نوزاد پر می‌شود، به آرامش می‌رسد که در نهایت باعث خواب می‌شود.

???? آرامش به خود می‌گیرد | سیر بودن نوزاد

سیر بودن نوزاد نشانه بارز دیگری به نام آرامش دارد. کودکانی که گرسنه نیستند و شکم سیر دارند، آرامش خوبی کسب می‌کنند و اغلب به خواب می‌روند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تعداد دفعات شیردهی کلیک کنید.

???? هنگام شیردهی بازی می‌کنند

از دیگر دلایل سیر بودن نوزاد، بازیگوشی است. در این شرایط کودکان به هر چیزی جز سینه مادر توجه می‌کنند. این نشان از توجه محیط اطراف است و علاقه ای به شیر خوردن ندارند.

نحوه تشخیص تغذیه درست و مناسب نوزاد

در بخش قبلی مقاله راجع به سیر بودن نوزاد صحبت کرده ایم. اما موضوع سلامتی نوزاد است و والدین برای اینکه فرزندشان تغذیه خوبی داشته باشد؛ نگران هستند. در این بخش مقاله راجع به نحوه تشخیص تغذیه درست کودک صحبت کرده ایم.

???? هنگام شیر دادن، صدای قورت دادن او را می‌شنوید.

???? بعد از شیردهی سینه های سبک تر خواهید داشت.

????کودک شما افزایش وزن و رشد قدی دارد.

???? خواب با آرامشی دارد.

???? مدفوع او به رنگ زرد تیره است.

????روزانه بین 10 تا 12 مرتبه شیر مادر را تغذیه می‌کند.

???? چندین بار در روز ادرار می‌کند.

???? جنب و جوش دارند و رضایت در چهره آنها مشهود است.

کلام آخر

در این مقاله راجع به سیر شدن نوزاد و تغذیه مناسب او صحبت کرده ایم. نوزادان برای زندگی بهتر نیازمند سلامت جسمانی و روانی هستند. توجه به نیازهای روانی نیز مانند نیازهای جسمانی پر اهمیت است. به همین جهت حتما از روانشناس کودک در جهت رشد فرزند خود کمک بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سیری نوزاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

بیان خواسته ها به دیگران معمولا کار دشواری است. البته این موضوع به عوامل بسیاری بستگی دارد. اهمیت آن خواسته برای ما و همچنین نحوه رفتار فرد مقابل و بسیاری از مسائل دیگر همگی باید در حین بیان خواسته‌ها مطرح شوند. افراد باید در این مورد بسیار محتاطانه و با دقت عمل کرده و برای رسیدن به خواسته‌هایشان تلاش کنند. تفاوت های زیادی بین آدم‌ها وجود دارد، برخی فقط از دیگران توقع دارند، برخی در سخت ترین شرایط هم درخواست شان را بیان نمی‌کنند. چرا درخواست کردن از دیگران را ضعف دانسته و در هیچ زمینه ای از دیگران کمک نمی‌گیرند. به هر حال باید از راه های مختلف این موضوع مطلع شد و همچنین در این زمینه به درستی اقدام کرد. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بیان خواسته ها می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.

منبع:  بیان خواسته ها

بیان خواسته ها

برخی از افراد در حین بیان خواسته ها به قدری دچار اضطراب و نگرانی می‌شوند و یا حتی قبل از بیان کردن آن، فاجعه سازی می‌کنند که هم به خود آسیب می‌رسانند و هم دیگران را نگران می‌کنند. از همین رو حفظ آرامش و همچنین بیان کردن خواسته ها به روش درست اهمیت دارد. فراموش نکیند که درخواست کردن از دیگران اصلا اشکالی ندارد؛ تنها باید آن را به صورت درستی مطرح نمایید. گاهی طرف مقابل بسیار راحت تر از چیزی که ما تصور می‌کردیم با موضوع برخورد می‌کند. به همین دلیل نباید موضوع را برای خود بسیار بغرنج و بزرگ جلوه دهیم. برای اطلاع از نحوه همدردی با دیگران کلیک کنید.

چگونگی بیان خواسته ها

همانطور که پیش تر هم به آن اشاره شد؛ بیان خواسته ها با دیگران، راه و روش خود را دارد. برخی از افراد همواره از دیگران انتظار دارند که کارهایی را برای آنها انجام داده و همچنین در صورت نه شنیدن بسیار ناراحت می‌شوند. از طرفی برخی دیگر به دلیل اینکه از این راهکارها مطلع نیستند؛ همه کارها را به عهده خود گذاشته و فشار زیادی به خود وارد می‌کنند.

????رفتار مودبانه

در قدم اول برای بیان خواسته ها، افراد باید رفتار مودبانه ای داشته باشند. در واقع آنها باید شرایط طرف مقابل و همچنین آداب معاشرت را درک کرده و در مرحله بعد از دیگران انتظاراتی داشته باشند. صحبت کردن در مورد این موضوع با دیگران باید با لحنی آرام و صمیمانه بوده تا طرف مقابل را ترغیب کند. برخی از افراد همواره تصور می‌کنند که وظیفه دیگران است تا کارهای آن ها را انجام دهند.

????پرهیز از دادن احساس گناه

سعی کنید در حین بیان خواسته ها، از دادن احساس گناه به طرف مقابل خود پرهیز کنید. برخی از افراد انتقاد پذیر نبوده و به محض اینکه از دیگران جواب نه می‌شوند شروع به سرزنش کردن طرف مقابل می‌کنند. در چنین شرایطی او نیز از اینکه جواب رد داده است؛ احساس گناه کرده و احتمالا درخواست را قبول می‌کند. اما این موضوع را در نظر بگیرید که این خواسته قلبی او نیست.

????پرتوقع نبودن در کنار بیان خواسته ها

گروهی همواره از دیگران انتظار دارند تا درخواست های آنها را برآورده کنند و بسیار هم توقعات غیر واقع بینانه ای دارند. برای مثال از دیگران می‌خواهند که برای آنها شغل های خوبی پیدا کرده و خودشان هیچ اقدامی در این زمینه نمی‌کنند و یا اصلا رزومه خوبی برای استخدام شدن در پست درجه بالا را ندارند. در چنین شرایطی فردی باید این موضوع را به آنان یادآوری کرده و یا از او فاصله بگیرند.

????پرهیز از درخواست های یک طرفه و همیشگی

فراموش نکنید که دیگران نیز از شما درخواست ها و انتظاراتی دارند که باید به آنها کمک کنید. در واقع بیان خواسته ها همیشه نباید یک طرفه باشد و افراد باید در قبال کارهایی که دیگران برایشان انجام می‌دهند؛ مسئولیت پذیر باشند. وقتی در گذشته دیگران برای شما کاری انجام داده اند باید خود را برای این موضوع آماده کنید که آنها نیز از شما درخواست هایی داشته باشند. همچنین به طور مکرر از یک نفر درخواست کمک نداشته باشید. موارد قبلی را جبران کرده و اگر توانایی چنین کاری را ندارید؛ دیگر از او درخواست نکنید.

????بیان مستقیم خواسته ها

در مورد بیان خواسته ها، علاوه بر اینکه ادب و نزاکت را باید رعایت کنید؛ در عین حال بهتر است مستقیم و صریح در مورد خواسته خود صحبت کنید. حتی سعی کنید برای اینکه طرف مقابل را راضی به انجام آن کنید؛ پنهانکاری کرده و آن را راحت تر از چیزی که هست نشان دهید. البته گاهی افراد در این مورد دچار اشتباه شده و به جای اینکه خواسته خود را واضح و دقیق بیان کنند؛ به دیگران بی ادبی می‌کنند. برای اطلاع از روش های ارتباط کلامی کلیک کنید.

????آماده بودن برای نه شنیدن

طبیعی که همیشه خواسته های ما اجرایی نبوده و دیگران در مقابل آنها مخالفت کنند. بهتر است خود را برای نه شنیدن در مقابل بیان خواسته های آماده کرده و به این موضوع احترام بگذارید. برخی از افراد به طور کلی تحمل نه شنیدن را ندارند. این موضوع هم خودشان و هم دیگران را آزرده خاطر کرده و از لحاظ روانی آنها را دچار مشکلات زیادی می‌کند.

????قدردانی قبل و بعد بیان خواسته ها

قدردانی کردن در مورد بیان خواسته ها بسیار اهمیت دارد. اینکه به طرف مقابل نشان دهید که در مقابل که کاری برای شما انجام داده و یا در آینده انجام می‌دهد؛ قدردان هستید. گاهی دیگران از ما انتظار جبران ندارند؛ همین که به درستی از آنها تشکر و قدردانی کرده و به آنها نشان دهیم که اینکار چقدر برایمان ارزشمند است؛ کافی است.

????احترام به خود و رفتار محتاطانه

در حین بیان خواسته ها، عزت نفس و غرور خود را نیز در نظر داشته باشید. فراموش نکیند که اینکه همواره از دیگران درخواست هایی داشته باشید؛ به شخصیت شما در مقابل دیگران آسیب خواهد زد. همچنین برخی از افراد به طور کلی برای اینکه دیگران را تحت تاثیر قرار داده و قانع کنند که کاری را برای آنها انجام دهند؛ خود را کوچک کرده و یا ناتوان نشان می‌دهند.

????کمک به دیگران

یکی دیگر از اصول بیان خواسته ها، کمک کردن به دیگران است. وقتی دیگران در شرایط دشوار و سخت به ما کمک می‌کنند؛ ما نیز باید در مقابل این لطف را جبران کرده و به آنها کمک کنیم. در واقع تنها وقتی می‌توانیم از دیگران انتظار داشته باشیم که که خودمان نیز به دیگران کمک کرده و درخواست های آنها را عملی کنیم.

در صورت مخالفت با بیان خواسته ها چگونه رفتار کنیم؟

همچنین گاهی پیش می‌آید که دیگران حاضر نیستند به هر دلیل به بیان خواسته ها پاسخ دهند. این موضوع کاملا طبیعی بوده و جای ناراحتی ندارد. در واقع باید دلیل این موضوع را جویا شده؛ اما نباید پافشاری کنیم. واکنش شما در این شرایط بسیار حائز اهمیت است. بهتر است لجبازی و اصرار نکرده و از خود تواضع و فروتنی نشان دهید.

سخن پایانی

بیان خواسته ها با دیگران یکی از مهارت های ارتباطی است که افراد باید از آن مطلع بوده و همچنین در مقابل دیگران از استفاده کنند. بهتر است افراد در ابتدا خواسته ها و توقعات خود را از دیگران مورد بررسی قرار داده و در مرحله بعدی آن را با دیگران مطرح کنند. گاهی برخی از افراد در این مورد زیاده روی کرده و به صورت مداوم از دیگران درخواست می‌کنند. اینکار هم باعث بروز مشکلاتی برای خود فرد شده و هم دیگران را در معذوریت قرار می‌دهد. افراد می‌توانند در این مورد با یک روانشناس مشورت کرده و از روش دقیق آن مطلع شوند.

برای دریافت مشاوره در زمینه بیان خواسته ها می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس حاصل نمایید.